癫痫患者多活动可促进疾病康复

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　　很多病人得病以后，医生都会建议在家里或是休息时间多做运动，多参加1些文娱休闲互动的活动，这样可以更好的增进疾病的康复。那末，对癫痫患者也1样，需要多参加1些文娱活动，帮助疾病更好的恢复。

　　癫痫病人应适当的参加1些社交活动，调查发现大部份癫痫病人都把自己的时间消磨在家里。他们惧怕在外出文娱和社交活动中因发作而造成事故或引发为难。

　　癫痫病人可以参加适当运动，如漫步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于剧烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽可能不骑自行车，避免发作时摔伤，或出现交通事故。

　　鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，乃至医治带来1定影响。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可以使心情舒畅，精神愉快，会有益于疾病的医治。

　　对病情控制较好的病人，每天看电视比较好不超过半小时，对闪光引发癫痫发作的病人，应制止玩电子游戏。玩电子游戏时间太长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引发癫痫发作，另外电子游戏能引发大脑过度放电，使癫痫发作。

　　癫病病人应少看电视，特别是看电影、电视引发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，比较好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，特别1些恐怖场面，对某1些癫痫患儿，容易引发发作。

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【本文由海口仁心医院供稿】

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